Née à Wilmington, dans le Delaware et d'origine portoricaine par son père et irlandaise et anglaise par sa mère, elle est diplômé de la Urusline Academy en 2002 et de la Tisch School of the Arts de l'Université de New York en 2006. Elle fait de l'improvisations et des sketches au Upright Citizens Brigade depuis 2004. Récemment, elle a commencé à faire du stand-up et est apparue au Laugh Factory et au The Improv. En 2008, elle est vue au Improv Everywhere dans Mobile Desktop.
À la télévision, après plusieurs apparitions dans des séries comme 30 Rock, elle obtient pour la première fois un rôle important, celui d'April Ludgate dans la série Parks and Recreation, partageant la vedette avec
Amy Poehler.
Au cinéma, après des courts-métrages, elle joue Daisy dans
Funny People, aux côtés d'
Adam Sandler et
Seth Rogen, qui se passe dans le monde du stand-up, puis incarne Julie Powers dans
Scott Pilgrim vs. The World.