Elle est l'aînée de ses deux soeurs, Kristie (née en 1978) et Kate (née en 1982). Ses parents sont avocats. Adolescente elle fait du théâtre pendant 7 ans au "Dallas Theater Center" (6 ans) et au "Encore Theater" (1 an) et joue dans plusieurs pièces. Elle sort diplômée de la "Booker T. Washington High School" et obtient une licence de théâtre au "Stephen College de Columbia" (Missouri). Elle débute à la télévision en 1994 dans la série Amoureusement vôtre. C'est avec son rôle apprécié de Juliet Burke dans la série à succès Lost : Les Disparus, qu'elle se fait connaître à partir de 2006. Depuis 2009, elle apparait comme personnage régulier dans le remake de V, sous les traits d'Erica Evans, un agent du FBI.
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