De son vrai nom Nitara Carlynn Long, Nia Long s'est bâtie une solide réputation de talent et d'éclétisme, dans des productions allant de la comédie grand public au film d'auteur à petit budget.
Couronnée à l'Image Award 2004 de la meilleure actrice de la série dramatique pour le rôle de Shasha Monroe dans "New York 911 (Third watch) (1999)", elle fera cette année une série d'apparitions en guest star dans "Boston Legal".Elle apparaît aussi dans le clip de Ashanti (baby). Née à Brooklyn en 1970, Nia Long se fait connaître dans la comédie de Richard Benjamin "Made in America" (1992) où elle joue la fille rebelle de Whoopi Goldberg et Ted Danson.
Suivront notamment:
Boyz N the Hood (1991) de John Singleton,
Love Jones de Larenz Tate (prix du public au Festival de Sundance 1997),
Les Initiés (Boiler room) (2000) de Ben Younger,
Le mariage de l'année (The Best Man) (1999)de Malcolm Lee,
l'épisode "1972" de Sex Revelations (If These Walls Could talk 2) (2000) réalisé par Martha Coolidge, avec Michelle Williams et Chloe Sevigny,
Le Club des coeurs brisés (The Broken Hearts club : A Romantic Comedy) (2001) de Greg Berlanti,
Gangsta Cop (In Too Deep) (1999) de Michael Rymer,
Stigmata (1999) de Rupert Wainwright,
Big Mamma (Big Mamma's House) (1999), méga-succès comique de Martin Lawrence, où elle remportera une citation à l'Image Award de la meilleure actrice et au Blockbuster Award 2001.
Outre de nombreuses prestations scéniques et une activité régulière dans le domaine du film publicitaire, Nia Long a joué à ses débuts dans des séries comme Le Prince de Bel Air et My Two Dads, ainsi que dans les feuilletons Les Feux de l'amour, Haine et passion, puis dans Urgences
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“ Bien trop long pour le genre, il faudrait juste découper les impro de Melissa (absolument mythiques). Statham vaut le détour aussi ”— 3615_CH23 septembre 2015
“ Feig joue sur l'identité de ses personnages tout au long de cette comédie déjantée, mais tire malheureusement parfois sur le grivois! ”— clementduclos 5 juin 2017
“ Un grand numéro maccarthyesque et un Statham complètement cramé ont fait mon bonheur au long de cette comédie délirante et pas très fine. ”— Vance 8 mai 2018