Il commence sa carrière dans le cinéma lors d'un concours de films d'étudiants en 1967, au cours duquel il gagne le premier prix pour I'm So Bored. Par la suite, Milius travaille sur des films à petits budgets et finalement sur des productions plus importantes. Obsédé par la guerre du Vietnam, il écrit le scénario d'Apocalypse Now. Son film le plus connu comme réalisateur, Conan le Barbare, est considéré comme une illustration nietzschéenne des idées personnelles de son auteur. Personnage complexe, à la fois hippie convaincu et fasciné par les armes à feu, il est devenu une figure légendaire du cinéma américain. Récemment il a co-créé pour les chaines anglaise BBC et américaine HBO, la série télévisée péplum Rome. il a participé récemment a l'écriture du scenario du jeux video Homefront de kaos studio.
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“ Conan Le Barbare est une fresque sombre et aride. Milius propose une belle réflexion sur le pouvoir et les limites morales de l'homme. ”— TJ_McFly15 mars 2014
“ 30 ans plus tard, le combo Schwarzenegger/Milius/Poledouris n'a rien perdu de sa superbe et ce chef d'oeuvre barbare n'en est que plus beau. ”— Nico_Gilli16 août 2011